Pourquoi consulter ?
Pour avancer
Une consultation part d'un besoin : besoin de trouver quelqu'un qui nous écoute. Besoin de se comprendre. Besoin de changement. Besoin de résoudre une difficulté. De retrouver de la clarté, de la joie.
Une consultation, c'est en général pour trouver une solution que l'on ne trouve pas seul.
- Insatisfaction, malaise intérieur
- Anxiété
- hypersensibilité, TDAH
- Sentiment d'inadaptation au monde
- Dépression et burn out
- Tristesse
- Addiction
- Difficulté à trouver sa place
- Honte, stress, solitude et toutes les émotions difficiles
- difficultés relationnelles
J'accompagne les personnes qui recherchent avant tout l'authenticité.
J'ai une nature relativement exigeante... alors je cherche depuis longtemps à aller droit au but. Mon accompagnement s'adresse à des personnes qui ont envie de changer quelque chose dans leur vie, même si elles ne savent pas quoi ni comment.
Le changement que je propose n'est pas du développement personnel, c'est plus une recherche intérieure profonde, qui vise l'être global. Je crois que nous ne sommes pas que des habitants de la Terre. Je crois à l'âme. Je cherche pour ma part à retrouver la voix de mon âme, et de vous accompagner pour vous rappeler que, peut-être, vous aussi vous êtes ânimés... plus que vous le croyez. Qu'au delà de nos histoires, de nos déboires, il y a un sens qui dépasse tout.
J'accompagne les personnes à sortir autant que possible de la position de victime, pour aller vers une vision plus complète d'elles-mêmes. L'objectif étant de devenir vrai et autonome... Et à termes, ne plus avoir besoin de thérapeutes... et à savoir qui nous sommes vraiment.
Comment s'aimer ?
C'est étrange que cela soit si compliqué, mais pour s'aimer, comme j'en ai fait l'expérience, il faut déjà apprendre à se connaître et enlever toutes les couches de comportements appris pour faire plaisir à papa, à maman, à la maîtresse, au voisin, au patron...
Et sous ces habitudes bien ancrées, retrouver la vraie personne qui voudrait bien vivre sa vraie vie.
En général elle n'ose pas.
En plus elle est souvent triste ou très en colère.
Il faut donc aller regarder tout cela pour découvrir les pépites qui se cachent derrière tout cela.
Ce n'est pas que facile de faire ce chemin... nous n'allons pas faire comme si c'était le cas.
Et si c'était facile, nous n'aurions pas besoin que des gens nous tiennent la main pour le faire.
Ne faisons pas comme si c'était facile. Mais cela peut l'être. Et c'est en tous les cas passionnant et enthousiasmant d'essayer.
De la peur de l'autre à l'amour de soi
Nous avons appris beaucoup de choses à l'école et dans nos familles, mais rarement à nous aimer. Or c'est le début du début...
"La Bible enseigne : Aimes ton prochain comme toi-même". Cela signifie que tu dois d'abord pouvoir t'aimer - et te pardonner toi-même - pour pouvoir réellement aimer ton prochain". Elizabeth Haich
Commençons par nous tendre la main.
C'est à cela que je vous invite. Je vous propose de vous tenir la main pour vous tenir la main à vous mêmes.
Mais pas le vous "social", le vous des apparences, mais le vous des profondeurs, celui qui n'ose pas sortir, celui qui n'ose pas se dire...
Je vous propose pour ma part de devenir authentique. Je ne vous guiderai pas pour vous adapter plus et mieux, pour faire semblant ou faire plaisir... Simplement essayer de devenir soi.
Mes outils, mon accompagnement sont ils fait pour vous ?
Je vous demanderai :
Qui êtes vous ?
Pourquoi souffrez vous ?
Voulez vous le savoir ?
Avez vous envie de changer ?
Quelque chose manque-t-il dans votre vie ?
Quelque chose dysfonctionne-t-il ?
Vous sentez vous vous-même ?
Etes vous épanouis dans ce que vous faites?
Y-a-t-il des choses qui vous perturbent ? Des choses dont vous ne parlez pas ? Des choses dont vous avez honte ? Qui vous paraissent impossible ?
Je vous accompagne simplement à regarder ce qui vous gêne et ce que vous auriez en réalité envie de changer, de faire ?
Et si vous n'avez plus d'espoirs, regarder si vous pourriez trouver encore un espoir....
